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Omega 3
$77.000,00 COP
OMEGA 3 – Aceite de pescado con DHA y EPA
El aceite de pescado es una fuente natural de ácidos grasos omega-3 de cadena larga como DHA y EPA, nutrientes esenciales que el cuerpo humano no produce en cantidades suficientes.
Los omega-3 han sido ampliamente estudiados por sus beneficios en la salud, el rendimiento físico y cognitivo:
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Favorecen la síntesis de proteínas musculares.
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Tienen efecto antiinflamatorio, contribuyendo a una mejor recuperación tras el ejercicio.
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Apoyan la función cerebral y el rendimiento cognitivo.
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Ayudan a reducir los niveles de triglicéridos y el riesgo cardiovascular.
Durante el entrenamiento, el músculo sufre microlesiones que desencadenan inflamación. Aunque este proceso es parte de la adaptación, una inflamación excesiva puede retrasar la recuperación. Los omega-3, gracias a compuestos como las resolvinas, ayudan a modular la respuesta inflamatoria y a optimizar el proceso de recuperación.
Modo de uso recomendado: consumir 2 cápsulas con el almuerzo, como parte de una dieta equilibrada.